Coaching-Angebote

Ob einzelne Sessions oder ein umfassendes Coaching-Programm – du entscheidest, was am besten zu dir und deinem Thema passt. Mit einem Klick auf Mehr Infos erhältst du bei den Programmen einen Einblick in die Inhalte des Coachings.

Sparkle up – Sanftes Erwachen

Für einen achtsamen, liebevollen Einstieg

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Dauer: 6 Wochen

Umfang:

3 Coaching-Sessions à 60-90 Min.

Wöchentliche Yoga-Sessions

Einführung ins Functional Training

Inklusive: WhatsApp-Support

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Sparkle up – Dein Alltag in Balance

Für nachhaltige Veränderung und neue Gewohnheiten

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Dauer: 10 Wochen

Umfang:

5 Coaching-Sessions à 60-90 Min.

Wöchentliche Yoga-Sessions

Einführung ins Functional Training

Inklusive: WhatsApp-Support, Alltagsplanung, Achtsamkeitsguide

Mehr Infos

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Sparkle up – Deine Lebenstransformation

Für tiefe, radikale Veränderung auf allen Ebenen

Dauer: 14 Wochen

Umfang:

7 Coaching-Sessions à 60-90 Min.

Wöchentliche Yoga-Sessions

Einführung ins Functional Training

Inklusive: WhatsApp-Support, Workbook, Achtsamkeitsguide, private Yoga-Session

Mehr Infos

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1:1 Coaching-Session

Für liebevolle, punktuelle Begleitung

Dauer: 60-90 Minuten

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