Coaching-Angebote
Ob einzelne Sessions oder ein umfassendes Coaching-Programm – du entscheidest, was am besten zu dir und deinem Thema passt. Mit einem Klick auf Mehr Infos erhältst du bei den Programmen einen Einblick in die Inhalte des Coachings.
Sparkle up – Sanftes Erwachen
Für einen achtsamen, liebevollen Einstieg
Dauer: 6 Wochen
Umfang:
3 Coaching-Sessions à 60-90 Min.
Wöchentliche Yoga-Sessions
Einführung ins Functional Training
Inklusive: WhatsApp-Support
Sparkle up – Dein Alltag in Balance
Für nachhaltige Veränderung und neue Gewohnheiten
Dauer: 10 Wochen
Umfang:
5 Coaching-Sessions à 60-90 Min.
Wöchentliche Yoga-Sessions
Einführung ins Functional Training
Inklusive: WhatsApp-Support, Alltagsplanung, Achtsamkeitsguide
Sparkle up – Deine Lebenstransformation
Für tiefe, radikale Veränderung auf allen Ebenen
Dauer: 14 Wochen
Umfang:
7 Coaching-Sessions à 60-90 Min.
Wöchentliche Yoga-Sessions
Einführung ins Functional Training
Inklusive: WhatsApp-Support, Workbook, Achtsamkeitsguide, private Yoga-Session
